SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • koksy dla 16-latka

    Post
    Doping

    ej chłopaki jak na muj wiek a mam 15 lat moge se wziąść sam vinstrol czy jeszcze z czymś jak byście mogli to mi napiszcie co dla mnie jest dobre ale żebym miał mniejsze efekty uboczne prosze pilne!!!!albo zaproponujcie co jest dla mnie cos innego dobrego! prosze !!!!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2003-11-23 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę dla sprintera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZKS15 --> profil co do wieku i moich danych personalnych nie jest prawdziwy mam 15 lat niedługo 16 :) ale wiek nie świadczy o wiedzy ! Równie dobrze możesz mieć 23 lata i być palantem Skatewujo---> w takim razie nie potrafie ci pomóc :) dlaczego ? Nie znam się na sprintach... :) nie wiem co i jak...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-06-06 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia 15 Lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ty koleś ja też mam 15 lat i ćwiczę na siłowni masz skype ??? popiszemy sobie ???? napiszę ci co ćwiczyć i jak ćwiczyć i co ja ćwiczę !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2013-12-12 18:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz czy masa mięśniowa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A tak przy okazji :D jak widac mam 15 lat 2m wzrostu waze ok 85 kg. zakupilem 3600 g.bialka wpc 80 % lowieckie by odrobine zwiekszyc mase miesniowa czy moge miec jakies problemy z nerkami ? I czy 3 czubate stolowe lyzki bialka na 300 ml. to odpowiednia dawka czy moze troche przesadzam ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2014-05-27 15:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ja mam 15 lat (rocznikowo 16) trenuje mma i tak sie złożyło że tam gdzie mamy mate jest siłownia. Trenuje tam raz w tygodniu od 1,5 miecha. Waże 62kg i w podczas pierwszego treningu z kolegami jak to młodzi sprawdzaliśmy kto więcej wyciśnie. Ja jako że dużo lżejszy i od większości młodszy wziąłem najmniej bo 50kg. Oni brali po 60-65kg. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-02-25 13:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ o PORADE

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale zapomnijmy o tym że mam 15 lat... po prostu napiszcie co proponujecie... do 400 zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2007-12-17 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mi idzie?

    Post
    Piłka Nożna

    dobra panowie to jak jest aż tak źle to wyślijcie swój filmik jak macie odwage ze swoimi umiejętnościami ciekawy jestem tylko czy wasze umiejętności będą takie dobre mam 15 lat i powiem krótko najpierw patrzcie na siebie a puźniej piszcie że nic nieumiem. pa

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2008-01-02 14:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie?

    Post
    Sztuki Walki

    Ok czyli już wiem. Na kyok się zapisałem ale to styl dobry na zawody tak słyszałem na jakimś forum. a coś do uzupelnienia kyok żeby się na tym świecie jakoś obronic mam 15 lat i168 wzrostu i 60 kg wagi więc potrzebuje czegoś co pomoże mi poradzić sobie z przeciwnikiem wyższym i silniejszym nie tak aby przywalić i ucieknąć tylko aby napastnikowi [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2008-01-14 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce jak częśto jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki, to rano sobie zjem jabłko, w południe pomarańcze, po treningu banana, a przed treningiem co jeść? pić kawe przed treningiem? mam 15 lat, nigdy kawy nie piłem nie wiem nawet jak smakuje :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-12-30 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemęczenie mięśni

    Post
    Inne dyscypliny

    biegam na 100m, mam 15 lat, a moja życiówka to 11,60 trener powiedział żebym kupił sobie napój izotoniczny, a na odżywki będzie pora.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2008-08-26 21:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można jeść słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopytuje się tak bo się nie znam ponieważ mam 15 lat

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2018-01-29 19:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrac?

    Post
    Inne dyscypliny

    dodam jeszcze ze mam 15 lat i 177cm wzrostu :(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2005-12-18 03:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta to popr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    acha. zapomiałęm dodać że mam 15 lat.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-06-21 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Trening dla początkujących

    Też właśnie uważam, że niema co redukować. Dodatkowa informacja: Mam 15 lat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2012-04-01 13:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suty!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ej a nie wiecie co sie u mnie moze dziac? Moj lewy sutek jest troche taki jakby obrzęknięty, jak go nacisne to czuje lekki bol. Mam 15 lat i cwicze od 3 miesiecy na sucho Nie usuwajta tego posta :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2003-11-05 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA LASEROWA

    Post
    Doping

    Zabronic to moze Ci na przyklad czegos mama, jesli jeszcze mieszkasz pod jej dachem. Jak juz napisalem, lekarz nie moze zabronic zabiegu, ale co najwyzej zdecydowac sie na niego na Twoja odpowiedzialnosc. I nic nie musze mowic, ale moge, bo nie mam 15 lat zeby jak dzieciak ukrywac bezsensownie takie rzeczy. Wole zminimalizowac wszelkie ryzyko, za [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2009-08-26 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie Meine pleine :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Też mam 15 lat i trzaskam siady ciężar nawet nawet, ale nie mogę zapominać o rozgrzewce, porządnej z seriami rozgrzewającymi itp. A także rozciąganie po treningu i skupienie się na technice

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2010-03-23 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla typa z 190cm i 51 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fotek nie dam, a byłem u lekarza i powiedział że mam 15 lat i tak ma być, przytyje jak skończe dojżewać (down powiedział że urosne ja mu dam)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2004-08-15 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aaa i "filomagB6(3-6tabl)" bardziej 3 czy bardziej 6 ? Dodam ,że mam 15 lat nie chce się przedawkować weź 3, jak nie będziesz miał problemu z zaśnięciem to ok jak tak to 4 itd.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2008-11-12 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kluby muay-thai w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    hej wiecie mi ten link nie dziala..... :( mozecie mi podac nazwy klubow muay thai w warszawie? najlepiej z cenami, zaznaczam ze mam 15 lat i mieszkam w markach i zalezy mi zby miec wmiare blisko odrazu muwie ze redstar i pro kong odpada.... nie chce muwic dlaczego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2005-10-28 21:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)